USCITA N.W. SULLA SPIAGGIA DI TIRRENIA
RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE DI N.W.
DOMENICA 12 GENNAIO 2014
RITROVO ORE 9,30 DAVANTI INGRESSO BAGNI DELFINO-TIRRENIA
(percorso facile di circa 2 ore intercalato da esercizi allenanti)

SE INTERESSATO INVIA SCHEDA: CONTATTACI

8 DICEMBRE 2013 ORE 9,30
DA CECINA MARE A BIBBONA A.R.
USCITA RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE

RITROVO: INGRESSO PARCO PINETA CECINA MARE
ORE 9,30 RIENTRO PREVISTO CIRCA ORE 12,30
PERCORSO FACILE-IN PINETA-CIRCA 10KM.

INVIA SCHEDA ADESIONE: CONTATTACI

DOMENICA 3 NOVEMBRE 2013 USCITA DI NORDIC WALKING
RITROVO: PINETA DI CECINA MARE
ORE 9,30 TERMINE PREVISTO ORE 12,00
CAMMINATA NORDICA CON APPROFONDIMENTI INERENTI LA TECNICA DEL N.W.
PER GLI ISCRITTI ALLA NOSTRA ASD CHE HANNO EFFETTUATO IL “CORSO BASE”

SE INTERESSATO INVIA LA SCHEDA DI ADESIONE (CONTATTACI) SPECIFICANDO EVENTO 3 NOVEMBRE

CORSO BASE DI NORDIC WALKING
(3LEZIONI DI 90 MINUTI)

CALENDARIO
CECINA (PRIMA USCITA) SABATO 9 NOVEMBRE ORE 14,30
DOMENICA 10 NOVEMBRE ORE 14,30
SABATO 23 NOVEMBRE ORE 14,30

LIVORNO (PRIMA USCITA) SABATO 9 NOVEMBRE ORE 10
DOMENICA 10 NOVEMBRE ORE 10
SABATO 23 NOVEMBRE ORE 10

LUOGO: LIVORNO edicola Viale Antignano (piazza Borrani)
CECINA ingresso parco-pineta Marina di Cecina

INFO-ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA
(SPECIFICARE SE INTERESSATI CORSO LIVORNO O CECINA)

DOMENICA 6 OTTOBRE 2013
ritrovo stazione di DONORATICO ore 9,00
(rientro previsto ore 13)

CAMMINATA CON I BASTONCINI SULLA SPIAGGIA
DA DONORATICO-LOC.PIANETTI a SAN VINVCENZO

RISERVATA AGLI ISCRITTI ALLA ASSOCIAZIONE CHE ABBIANO EFFETTUATO IL CORSO BASE
(coloro i quali dovessero ancora rinnovare il tesseramento lo potranno fare nell’occasione)

INFO: VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA ADESIONE (specificando l’evento)

NUOVE DATE CORSO BASE DI NORDIC WALKING
(3LEZIONI DI 90 MINUTI)

CALENDARIO
CECINA (PRIMA USCITA) SABATO 12 OTTOBRE ORE 14,30
DOMENICA 13 OTTOBRE ORE 14,30
SADATO 26 OTTOBRE ORE 14,30

LIVORNO (PRIMA USCITA) SABATO 12 OTTOBRE ORE 10
DOMENICA 13 OTTOBRE ORE 10
SABATO 26 OTTOBRE ORE 10

LUOGO: LIVORNO edicola Viale Antignano (piazza Borrani)
CECINA ingresso parco-pineta Marina di Cecina

INFO-ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA
(SPECIFICARE SE INTERESSATI CORSO LIVORNO O CECINA)

CORSO BASE DI NORDIC WALKING

(3 LEZIONI DI 90 MINUTI)

CALENDARIO (prima uscita)

LIVORNO  SABATO 7 SETTEMBRE ORE 9

  CECINA     SABATO 7 SETTEMBRE ORE 18

LUOGO

LIVORNO edicola viale Antignano (piazza Borrani)

CECINA ingreso parco-pineta Cecina Mare

INFO-ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI

(specificare se interessati corso Livorno o Cecina)

SETTIMANA DEL NORDIC WALKING MESE DI LUGLIO

CORSI BASE DI NORDIC WALKING LIVORNO-CECINA

DURATA CORSO N.3 LEZIONI (di 90 minuti a lezione)

CALENDARIO  CORSO LIVORNO: LUNEDI 8 LUGLIO ORE 18/ MARTEDI 9 LUGLIO ORE 18/ GIOVEDI 11 LUGLIO ORE 18

CALENDARIO CORSO CECINA-MARE: LUNEDI 15 LUGLIO ORE 18/ MARTEDI 16 LUGLIO ORE 18/ GIOVEDI 18 LUGLIO ORE 18

LUOGO RITROVO:

LIVORNO: edicola Viale Antignano (piazza Borrani)

CECINA:  ingresso-cancello parco pineta Marina di Cecina

per ISCRIZIONI vai a CONTATTACI (inserire per quale corso intende iscriversi: Livorno o Cecina)

CORSO BASE DI NORDIC WALKING

(3lezioni di 90 minuti)

CALENDARIO (prima lezione)

LIVORNO SABATO 8 GIUGNO 2013 ORE 9

CECINA SABATO 8 GIUGNO 2013 ORE 18

LUOGO:

LIVORNO edicola viale Antignano (piazza Borrani)

CECINA  ingresso parco pineta-Cecina Mare

INFO-ISCRIZIONI vai a CONTATTACI

(specificare se interessati corso Livorno o Cecina)

DOMENICA 9 GIUGNO 2013 ORE 17

CAMMINATA CON I BASTONCINI SULLA SPIAGGIA DA DONORATICO (LOC.PIANETTI) A SAN VINCENZO

per gli  ISCRITTI ALL’ ASSOCIAZIONE che abbiano effettuato il  CORSO BASE

RITROVO ORE 17 PARCHEGGIO STAZIONE-DONORATICO

percorso facile

PER ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI (indica data evento)