USCITA NORDIC WALKING 16 MARZO
DOMENICA 16 MARZO 2014 ORE 9,30
DA CECINA MARE A BIBBONA A/R
USCITA RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE
RITROVO INGRESSO PARCO PINETA CECINA MARE
ORE 9,30 RIENTRO PREVISTO CIRCA ORE 12.30
PERCORSO FACILE IN PINETA -CIRCA 10KM.
INVIA SCHEDA ADESIONE CONTATTACI
CORSO BASE DI NORDIC WALKING MARZO 2014
DURATA DEL CORSO N.3 LEZIONI (90 MINUTI A LEZIONE)
LIVORNO
SABATO 1 MARZO ORE 10 – DOMENICA 2 MARZO ORE 10 – SABATO 8 MARZO ORE 10
LUOGO: ritrovo EDICOLA LARGO BORRANI-ANTIGNANO
CECINA
SABATO 1 MARZO ORE 14,30 – DOMENICA 2 MARZO ORE 14,30 – SABATO 8 MARZO ORE 14,30
LUOGO: ingresso Parco Pineta- Cecina Mare
PER INFO-ISCRIZIONI INVIA SCHEDA CONTATTACI (specificare se corso Livorno o Cecina)
CORSO BASE NORDIC WALKING FEBBRAIO 2014
DURATA DEL CORSO BASE N.3 LEZIONI (90 MINUTI A LEZIONE)
LIVORNO:
SABATO 1 FEBBRAIO ORE 10
DOMENICA 2 FEBBRAIO ORE 10
SABATO 8 FEBBRAIO ORE 10
LUOGO: ritrovo EDICOLA LARGO BORRANI-ANTIGNANO
CECINA:
SABATO 1 FEBBRAIO ORE 14,30
DOMENICA 2 FEBBRAIO ORE 14,30
SABATO 8 FEBBRAIO ORE 14,30
LUOGO: INGRESSO PARCO-PINETA MARINA DI CECINA
PER INFO-ISCRIZIONE INVIA SCHEDA CONTATTACI
(specificare se corso Livorno o Cecina)
USCITA N.W. SULLA SPIAGGIA DI TIRRENIA
RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE DI N.W.
DOMENICA 12 GENNAIO 2014
RITROVO ORE 9,30 DAVANTI INGRESSO BAGNI DELFINO-TIRRENIA
(percorso facile di circa 2 ore intercalato da esercizi allenanti)
SE INTERESSATO INVIA SCHEDA: CONTATTACI
8 DICEMBRE 2013 ORE 9,30
DA CECINA MARE A BIBBONA A.R.
USCITA RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE
RITROVO: INGRESSO PARCO PINETA CECINA MARE
ORE 9,30 RIENTRO PREVISTO CIRCA ORE 12,30
PERCORSO FACILE-IN PINETA-CIRCA 10KM.
INVIA SCHEDA ADESIONE: CONTATTACI
DOMENICA 3 NOVEMBRE 2013 USCITA DI NORDIC WALKING
RITROVO: PINETA DI CECINA MARE
ORE 9,30 TERMINE PREVISTO ORE 12,00
CAMMINATA NORDICA CON APPROFONDIMENTI INERENTI LA TECNICA DEL N.W.
PER GLI ISCRITTI ALLA NOSTRA ASD CHE HANNO EFFETTUATO IL “CORSO BASE”
SE INTERESSATO INVIA LA SCHEDA DI ADESIONE (CONTATTACI) SPECIFICANDO EVENTO 3 NOVEMBRE
CORSO BASE DI NORDIC WALKING
(3LEZIONI DI 90 MINUTI)
CALENDARIO
CECINA (PRIMA USCITA) SABATO 9 NOVEMBRE ORE 14,30
DOMENICA 10 NOVEMBRE ORE 14,30
SABATO 23 NOVEMBRE ORE 14,30
LIVORNO (PRIMA USCITA) SABATO 9 NOVEMBRE ORE 10
DOMENICA 10 NOVEMBRE ORE 10
SABATO 23 NOVEMBRE ORE 10
LUOGO: LIVORNO edicola Viale Antignano (piazza Borrani)
CECINA ingresso parco-pineta Marina di Cecina
INFO-ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA
(SPECIFICARE SE INTERESSATI CORSO LIVORNO O CECINA)
DOMENICA 6 OTTOBRE 2013
ritrovo stazione di DONORATICO ore 9,00
(rientro previsto ore 13)
CAMMINATA CON I BASTONCINI SULLA SPIAGGIA
DA DONORATICO-LOC.PIANETTI a SAN VINVCENZO
RISERVATA AGLI ISCRITTI ALLA ASSOCIAZIONE CHE ABBIANO EFFETTUATO IL CORSO BASE
(coloro i quali dovessero ancora rinnovare il tesseramento lo potranno fare nell’occasione)
INFO: VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA ADESIONE (specificando l’evento)
NUOVE DATE CORSO BASE DI NORDIC WALKING
(3LEZIONI DI 90 MINUTI)
CALENDARIO
CECINA (PRIMA USCITA) SABATO 12 OTTOBRE ORE 14,30
DOMENICA 13 OTTOBRE ORE 14,30
SADATO 26 OTTOBRE ORE 14,30
LIVORNO (PRIMA USCITA) SABATO 12 OTTOBRE ORE 10
DOMENICA 13 OTTOBRE ORE 10
SABATO 26 OTTOBRE ORE 10
LUOGO: LIVORNO edicola Viale Antignano (piazza Borrani)
CECINA ingresso parco-pineta Marina di Cecina
INFO-ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA
(SPECIFICARE SE INTERESSATI CORSO LIVORNO O CECINA)
