SABATO 30 APRILE 2016

ALLENAMENTO DI NORDIC WALKING

DALLE ORE 17,00 ALLE 18,30

RISERVATO AGLI ISCRITTI ALLA ASD NWCE CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE

Durata dell’allenamento circa 1 ora e mezzo-Percorso facile- Allenamento media intensità

Se interessato invia scheda CONTATTACI

CORSO BASE  DI NORDIC WALKING CECINA-MARE

SABATO 2 APRILE  dalle ore 15,00 alle ore  17,00

DOMENICA 3 APRILE dalle ore 9,15 alle ore 11,15

ritrovo: ingreso parco-pineta Tomboli di Cecina Mare

info/iscrizioni:  invia scheda CONTATTACI

SABATO 2 APRILE 2016 USCITA-ALLENAMENTO DI NORDIC WALKING

PER GLI ISCRITTI ALLA ASD NWCE CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE

RITROVO ORE 15 INGRESSO PARCO TOMBOLI di CECINA-MARE

(USCITA DI CIRCA 2 ORE)

INVIA ADESIONE

DOMENICA 13 MARZO 2016

USCITA-ALLENAMENTO DI NORDIC WALKING

RIVOLTO AGLI ISCRITTI ALLA ASD NWCE

CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE

RITROVO ORE 9,30 (durata: circa 2 ore)

INGRESSO PARCO PINETA  NWCE – TOMBOLI DI CECINA

se interessato invia adesione

SABATO 6 FEBBRAIO

CAMMINATA-ALLENAMENTO LUNGOMARE- LIVORNO

RIVOLTA  A COLORO I QUALI HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE ED ISCRITTI ALLA ASD NWCE

RITROVO ORE 14,30 EDICOLA LARGO BORRANI

(durata circa 2 ore)

se interessato comunica adesione

CORSO BASE  DI NORDIC WALKING LIVORNO

SABATO 6 FEBBRAIO dalle ore 14,30 alle ore  16,30

DOMENICA 7 FEBBRAIO dalle ore 14,30 alle ore 16,30

ritrovo: edicola largo Borrani (lungomare Antignano)

info/iscrizioni:  invia scheda CONTATTACI

ALLENAMENTO NORDIC WALKING,

RIVOLTO AGLI ISCRITTI ASD NWCE,

CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE

SABATO 23 GENNAIO ORE 14,30

INGRESSO PARCO PINETA TOMBOLI DI CECINA (CECINA-MARE)

PERCORSO NEL PARCO DI NORDIC WALKING NWCE

DURATA CIRCA 2 ORE

(invia scheda adesione)

DOMENICA 3 GENNAIO 2016 USCITA CAMMINATA- ALLENAMENTO

“BRUCIA PANETTONE”

RIVOLTA AGLI ISCRITTI ALLA A.S.D. NWCE

RITROVO ORE 10 INGRESSO BAGNO DELFINO-TIRRENIA

(durata circa 2 ore)

SABATO 5 DICEMBRE ORE 14,30 CAMMINATA-ALLENAMENTO DI NORDIC WALKING

PER GLI ISCRITTI ALL’ASSOCIAZIONE CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE DI N.W.

USCITA DI CIRCA 2 ORE NEL PARCO PINETA NWCE TOMBOLI DI CECINA

RITROVO ORE 14,30 INGRESSO PARCO-CECINA MARE

Sabato 21 Novembre 2015 ore 14,30

Camminata Allenamento Nordic Walking

l’uscita è riservata ai soci della ASD NWCE che hanno effettuato il corso base di Nordic Walking

Ritrovo ingresso parco Tomboli di Cecina Mare

percorso: facile in pineta durata  2 ore circa