SETTEMBRE 2014 CORSO BASE CECINA
3 LEZIONI DELLA DURATA DI 90 MINUTI CIASCUNA

CALENDARIO:
GIOVEDI 18 ORE 18-19,30
VENERDI 19 ORE 18-19,30
SABATO 20 ORE 9-10,30

LUOGO: RITROVO INGRESSO CANCELLO PINETA CECINA-MARE

INFO-ISCRIZIONI INVIA SCHEDA ADESIONE CONTATTACI

CORSO BASE NORDIC WALKING GIUGNO 2014 LIVORNO
(3 LEZIONI: 90 MINUTI CIASCUNA)

LUNEDI 16 GIUGNO ORE 18,00-19,30
MERCOLEDI 18 GIUGNO ORE 18,00-19,30
VENERDI 20 GIUGNO ORE 18,00-19,30

LOCALITA’: VILLA FABBRICOTTI-LIVORNO

PER INFO-ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI

USCITA RISERVATA AI SOCI ISCRITTI CHE HANNO GIA’ EFFETTUATO IL CORSO BASE DI NORDIC WALKING.

L’USCITA CI IMPEGNERA’ PER L’INTERA GIORNATA (DIFFICOLTA’ MEDIA) PRANZO AL SACCO.

SE INTERESSATO INVIA SCHEDA CONTATTACI (SPECIFICANDO L’EVENTO-SARAI CONTATTATO)

CORSO BASE DI NORDIC WALKING CECINA MARE
(3 LEZIONI DI 90 MINUTI)

CALENDARIO
PRIMA USCITA: VENERDI’ 25 APRILE ORE 10
SABATO 26 APRILE ORE 10
DOMENICA 27 APRILE ORE 10
LUOGO: CECINA ingresso parco-pineta Marina di Cecina

INFO-ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA
(SPECIFICARE CORSO BASE CECINA-APRILE)

SABATO 12 APRILE 2014
ritrovo stazione di DONORATICO ore 14,30
(rientro previsto ore 18)

CAMMINATA CON I BASTONCINI SULLA SPIAGGIA
DA DONORATICO-LOC.PIANETTI a SAN VINVCENZO

RISERVATA AGLI ISCRITTI ALLA ASSOCIAZIONE CHE ABBIANO EFFETTUATO IL CORSO BASE

INFO: VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA ADESIONE (specificando l’evento)

USCITA NORDIC WALKING 16 MARZO

DOMENICA 16 MARZO 2014 ORE 9,30
DA CECINA MARE A BIBBONA A/R
USCITA RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE

RITROVO INGRESSO PARCO PINETA CECINA MARE
ORE 9,30 RIENTRO PREVISTO CIRCA ORE 12.30
PERCORSO FACILE IN PINETA -CIRCA 10KM.

INVIA SCHEDA ADESIONE CONTATTACI

CORSO BASE DI NORDIC WALKING MARZO 2014

DURATA DEL CORSO N.3 LEZIONI (90 MINUTI A LEZIONE)

LIVORNO

SABATO 1 MARZO ORE 10 – DOMENICA 2 MARZO ORE 10 – SABATO 8 MARZO ORE 10

LUOGO: ritrovo EDICOLA LARGO BORRANI-ANTIGNANO

CECINA

SABATO 1 MARZO ORE 14,30 – DOMENICA 2 MARZO ORE 14,30 – SABATO 8 MARZO ORE 14,30

LUOGO: ingresso Parco Pineta- Cecina Mare

PER INFO-ISCRIZIONI INVIA SCHEDA CONTATTACI (specificare se corso Livorno o Cecina)

CORSO BASE NORDIC WALKING FEBBRAIO 2014
DURATA DEL CORSO BASE N.3 LEZIONI (90 MINUTI A LEZIONE)

LIVORNO:

SABATO 1 FEBBRAIO ORE 10
DOMENICA 2 FEBBRAIO ORE 10
SABATO 8 FEBBRAIO ORE 10

LUOGO: ritrovo EDICOLA LARGO BORRANI-ANTIGNANO

CECINA:

SABATO 1 FEBBRAIO ORE 14,30
DOMENICA 2 FEBBRAIO ORE 14,30
SABATO 8 FEBBRAIO ORE 14,30

LUOGO: INGRESSO PARCO-PINETA MARINA DI CECINA

PER INFO-ISCRIZIONE INVIA SCHEDA CONTATTACI
(specificare se corso Livorno o Cecina)

USCITA N.W. SULLA SPIAGGIA DI TIRRENIA
RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE DI N.W.
DOMENICA 12 GENNAIO 2014
RITROVO ORE 9,30 DAVANTI INGRESSO BAGNI DELFINO-TIRRENIA
(percorso facile di circa 2 ore intercalato da esercizi allenanti)

SE INTERESSATO INVIA SCHEDA: CONTATTACI

8 DICEMBRE 2013 ORE 9,30
DA CECINA MARE A BIBBONA A.R.
USCITA RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE

RITROVO: INGRESSO PARCO PINETA CECINA MARE
ORE 9,30 RIENTRO PREVISTO CIRCA ORE 12,30
PERCORSO FACILE-IN PINETA-CIRCA 10KM.

INVIA SCHEDA ADESIONE: CONTATTACI