CORSO BASE DI NORDIC WALKING CECINA MARE
(3 LEZIONI DI 90 MINUTI)
CALENDARIO
PRIMA USCITA: VENERDI’ 25 APRILE ORE 10
SABATO 26 APRILE ORE 10
DOMENICA 27 APRILE ORE 10
LUOGO: CECINA ingresso parco-pineta Marina di Cecina
INFO-ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA
(SPECIFICARE CORSO BASE CECINA-APRILE)
SABATO 12 APRILE 2014
ritrovo stazione di DONORATICO ore 14,30
(rientro previsto ore 18)
CAMMINATA CON I BASTONCINI SULLA SPIAGGIA
DA DONORATICO-LOC.PIANETTI a SAN VINVCENZO
RISERVATA AGLI ISCRITTI ALLA ASSOCIAZIONE CHE ABBIANO EFFETTUATO IL CORSO BASE
INFO: VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA ADESIONE (specificando l’evento)
USCITA NORDIC WALKING 16 MARZO
DOMENICA 16 MARZO 2014 ORE 9,30
DA CECINA MARE A BIBBONA A/R
USCITA RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE
RITROVO INGRESSO PARCO PINETA CECINA MARE
ORE 9,30 RIENTRO PREVISTO CIRCA ORE 12.30
PERCORSO FACILE IN PINETA -CIRCA 10KM.
INVIA SCHEDA ADESIONE CONTATTACI
USCITA N.W. SULLA SPIAGGIA DI TIRRENIA
RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE DI N.W.
DOMENICA 12 GENNAIO 2014
RITROVO ORE 9,30 DAVANTI INGRESSO BAGNI DELFINO-TIRRENIA
(percorso facile di circa 2 ore intercalato da esercizi allenanti)
SE INTERESSATO INVIA SCHEDA: CONTATTACI
8 DICEMBRE 2013 ORE 9,30
DA CECINA MARE A BIBBONA A.R.
USCITA RISERVATA AI SOCI CHE HANNO EFFETTUATO IL CORSO BASE
RITROVO: INGRESSO PARCO PINETA CECINA MARE
ORE 9,30 RIENTRO PREVISTO CIRCA ORE 12,30
PERCORSO FACILE-IN PINETA-CIRCA 10KM.
INVIA SCHEDA ADESIONE: CONTATTACI
DOMENICA 3 NOVEMBRE 2013 USCITA DI NORDIC WALKING
RITROVO: PINETA DI CECINA MARE
ORE 9,30 TERMINE PREVISTO ORE 12,00
CAMMINATA NORDICA CON APPROFONDIMENTI INERENTI LA TECNICA DEL N.W.
PER GLI ISCRITTI ALLA NOSTRA ASD CHE HANNO EFFETTUATO IL “CORSO BASE”
SE INTERESSATO INVIA LA SCHEDA DI ADESIONE (CONTATTACI) SPECIFICANDO EVENTO 3 NOVEMBRE
DOMENICA 6 OTTOBRE 2013
ritrovo stazione di DONORATICO ore 9,00
(rientro previsto ore 13)
CAMMINATA CON I BASTONCINI SULLA SPIAGGIA
DA DONORATICO-LOC.PIANETTI a SAN VINVCENZO
RISERVATA AGLI ISCRITTI ALLA ASSOCIAZIONE CHE ABBIANO EFFETTUATO IL CORSO BASE
(coloro i quali dovessero ancora rinnovare il tesseramento lo potranno fare nell’occasione)
INFO: VAI A CONTATTACI ED INVIA SCHEDA ADESIONE (specificando l’evento)
CORSO BASE DI NORDIC WALKING
(3lezioni di 90 minuti)
CALENDARIO (prima lezione)
LIVORNO SABATO 8 GIUGNO 2013 ORE 9
CECINA SABATO 8 GIUGNO 2013 ORE 18
LUOGO:
LIVORNO edicola viale Antignano (piazza Borrani)
CECINA ingresso parco pineta-Cecina Mare
INFO-ISCRIZIONI vai a CONTATTACI
(specificare se interessati corso Livorno o Cecina)
DOMENICA 9 GIUGNO 2013 ORE 17
CAMMINATA CON I BASTONCINI SULLA SPIAGGIA DA DONORATICO (LOC.PIANETTI) A SAN VINCENZO
per gli ISCRITTI ALL’ ASSOCIAZIONE che abbiano effettuato il CORSO BASE
RITROVO ORE 17 PARCHEGGIO STAZIONE-DONORATICO
percorso facile
PER ISCRIZIONI VAI A CONTATTACI (indica data evento)